REFORM五月“康复与体能训练营”在北京宝力豪健身成功开班

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          REFORM五月“康复与体能训练营”在北京宝力豪健身成功开班
          来源:派康|浏览次数: |发布:2011-05-12 14:51:00

           本文摘自李娜老师的博客

          在五一假期“亚体交流会”和“567GO交流会”期间,REFORM培训团队分享了6节不同的课程,虽然在不同的场地往返有点累,但是乐在其中。5.3-5.4号,REFORM培训团队再接再厉,又在北京宝力豪健身双子座店开始了两天的培训,本次训练营包含了2个不同的课程,“美国Thera-Band弹性阻力认证课程”“泡沫轴筋膜放松证书”,来自北京,吉林,南京,贵州,河北的20多位教练参加了训练营。

            这次是REFORM编写组的又一本新书《泡沫轴肌肉筋膜自我康复锻炼法》出版后的第一个关于泡沫轴的证书课程,大家都很期待物理治疗师Alvin会给我们带来什么新鲜的体验,这次在泡沫轴的指导上,黄老师主要是根据不同肌肉关节的疼痛,提出了用泡沫轴来筋膜放松和辅助伸展的方法,学员们对新的使用方法兴趣很足哦。

            在Thera-Band弹力带的课程上,大家都感觉到了与前一天课程的不同,因为泡沫轴更多的专注于放松和伸展,弹力带侧重在了康复后训练和体能训练上,这也是本次康复和体能训练营希望带给大家的一些最新的训练思路。

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          最新的泡沫轴书本,最新的泡沫轴使用方法,看来大家很欢乐哦。
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          最新的弹力带北京班,学员来自青鸟健身,宝力豪健身,嘉里中心,还有体育学院的在校老师和学生。
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